俗语说“夏至一场雨，一滴值千金”。夏至时节日照充足，田间作物生长很快，适量的降水有利农业生产。预计本周我市以晴到多云天气为主，7月3日开始有降水过程。
根据最新气象资料分析，预计本周前期，我市以晴到多云天气为主，7月3到4日降水明显，部分地区暴雨。本周最高气温35℃左右，最低气温21～23℃。
夏至期间，人们起居调养以顺应自然界阳盛阴衰变化，宜晚睡早起。合理安排午休时间，避免炎热之势，还可恢复疲劳之感。
另外，夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡眠时不宜风扇直吹；有空调的房间，室内外温差不宜过大，更不宜夜晚露宿。